Protocolos de ejercicio y planes de alimentación en formato digital, más acompañamiento uno a uno por videollamada. Diseñados para que puedas seguirlos desde cualquier lugar, con tu propio horario.
Entrega digital inmediata · Atención en español · Panamá y toda Latinoamérica
Todo es digital. No hay envíos físicos, no hay suplementos, no hay productos que lleguen a tu casa: lo que recibes son documentos, videos y sesiones en línea.
Guías de ejercicio en PDF con la rutina completa, semana por semana, y video demostrativo de cada movimiento.
Guías de alimentación estructuradas, con lista de compras y opciones de intercambio de alimentos.
Acompañamiento uno a uno por videollamada, con seguimiento entre sesiones por mensaje.
Nos cuentas tu punto de partida, cuánto tiempo tienes a la semana y con qué equipo cuentas.
Te decimos cuál de los tres formatos encaja con lo que buscas. Si ninguno encaja, te lo decimos también.
El pago se hace en línea. Los protocolos y planes llegan a tu correo el mismo día; el coaching arranca con la sesión de evaluación.
Cualquier duda sobre la ejecución se resuelve por el mismo canal de WhatsApp, sin costo adicional.
Precios en dólares estadounidenses (USD). Pago único para los productos digitales y los programas cerrados; el coaching mensual es una suscripción que puedes cancelar cuando quieras.
Guía completa de 12 semanas en PDF + biblioteca de videos demostrativos.
Entrega digital inmediata
ComprarEl programa de entrenamiento junto con la guía de alimentación, equivalencias y lista de compras.
Entrega digital inmediata
ComprarTodo el material más acompañamiento uno a uno por videollamada y ajustes del plan cada quince días.
Sin permanencia mínima · cancelas cuando quieras
EmpezarDoce semanas de acompañamiento continuo, con revisión del plan cada semana en vez de cada quince días.
Pago único · equivale a $230 por mes
EmpezarSeis meses de trabajo uno a uno, con videollamada semanal, replanificación completa cada dos meses y canal directo permanente.
Pago único · cupos limitados por mes
EmpezarProgramas para grupos, equipos deportivos o programas de bienestar corporativo. El alcance y el precio se definen según el número de participantes y la duración.
Propuesta escrita en 48 horas hábiles
Pedir cotizaciónAviso importante. Los programas que se ofrecen en este sitio son material educativo y de acondicionamiento físico general. No constituyen consejo médico, diagnóstico ni tratamiento de ninguna condición de salud, y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud. Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio o cambio en tu alimentación, especialmente si tienes alguna condición previa. Los resultados dependen de factores individuales y no se garantiza ningún resultado en particular.
Un archivo PDF con el programa completo y un enlace privado a los videos demostrativos, enviados al correo que nos indiques. En el caso del coaching, además se agenda la primera videollamada. No se envía nada físico.
Los productos digitales se envían el mismo día del pago, normalmente en menos de dos horas hábiles. La primera sesión de coaching se agenda dentro de los tres días siguientes.
No. Cada protocolo viene en dos versiones: una para gimnasio y otra para hacer en casa con equipo mínimo. Nos dices cuál usas antes de enviarte el material.
Sí. La suscripción mensual no tiene permanencia mínima: se cancela avisando por WhatsApp antes de la siguiente fecha de cobro y no se genera ningún cargo adicional. En los programas de tres y seis meses también puedes cancelar, y se te devuelve la parte proporcional de las semanas que no utilizaste.
La frecuencia del seguimiento. El coaching mensual incluye videollamada cada quince días; los programas cerrados incluyen videollamada semanal, replanificación más frecuente y un canal directo permanente. Los programas cerrados salen más económicos por mes, pero se pagan por adelantado.
Depende del número de participantes y de la duración, por eso va a cotización. Después de una llamada inicial enviamos una propuesta escrita con el alcance, el calendario, el precio y las condiciones de pago, dentro de las 48 horas hábiles siguientes. No hay ningún cargo hasta que la propuesta se acepta.
No. Es material de acondicionamiento físico general. Si tienes alguna condición de salud, estás bajo tratamiento o tienes dudas sobre si el programa es adecuado para ti, consúltalo primero con tu médico.
Operamos desde Panamá y atendemos a toda Latinoamérica. Como todo el servicio es digital, no hay restricciones de envío.
Con tarjeta de crédito o débito a través de nuestra pasarela de pago en línea. Los precios están expresados en dólares estadounidenses (USD) y el cargo aparecerá en tu estado de cuenta a nombre de Longeva Coaching.
Al adquirir cualquiera de los programas ofrecidos en este sitio, aceptas estos términos. Los productos son materiales digitales de entrenamiento físico y alimentación general, y el servicio de coaching consiste en sesiones de acompañamiento por videollamada. La licencia de uso del material es personal e intransferible: no está permitida su reventa, redistribución ni publicación total o parcial. El acceso al material se envía al correo electrónico proporcionado durante la compra.
Dispones de catorce (14) días naturales desde la fecha de compra para solicitar el reembolso completo de cualquier producto digital, escribiendo a nuestro canal de contacto. El reembolso se procesa por el mismo medio de pago utilizado y se acredita en un plazo de cinco a diez días hábiles, según los tiempos de tu banco emisor.
En el caso del coaching mensual, puedes cancelar la suscripción en cualquier momento antes de la siguiente fecha de cobro y no se generará ningún cargo posterior. Las sesiones ya realizadas no son reembolsables; las sesiones pagadas y no utilizadas dentro del mes en curso sí lo son de forma proporcional.
En los programas cerrados de tres y seis meses, dispones de los mismos catorce (14) días desde el inicio para solicitar el reembolso completo. Pasado ese plazo puedes cancelar en cualquier momento y se te devuelve la parte proporcional de las semanas no utilizadas, descontando el material digital ya entregado. Los programas a cotizar para equipos y empresas se rigen por las condiciones de reembolso pactadas en la propuesta escrita que se firma antes del pago.
Recopilamos únicamente los datos necesarios para prestar el servicio: nombre, correo electrónico, número de teléfono y la información de acondicionamiento físico que decidas compartir. Estos datos se usan exclusivamente para entregar el programa, dar seguimiento y emitir el comprobante de pago.
El contenido de este sitio y de los programas tiene fines informativos y educativos sobre acondicionamiento físico general. No constituye consejo médico ni nutricional clínico, no diagnostica ni trata ninguna condición de salud y no sustituye la evaluación de un profesional de la salud debidamente licenciado. Al adquirir un programa declaras que participas por tu propia voluntad y bajo tu propia responsabilidad, y que has consultado a tu médico si tienes alguna condición que pudiera verse afectada por la actividad física o por cambios en tu alimentación.
Escríbenos por WhatsApp y te decimos con franqueza si alguno de nuestros programas encaja con lo que buscas.
Escribir por WhatsAppTambién puedes escribirnos a support@longevapeptides.com
Respondemos de lunes a viernes, 9:00 – 18:00 hora de Panamá.